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红豆薏米粥的做法

下面是薏米红豆粉做法。 主料:红豆100克、薏米100克 做法: 1.将红豆和薏米倒入碗中。 2.将其淘洗干净。 3.倒入无油的锅中,开中小火进行炒制。 4.炒大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅。 5.晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉。 6.再过筛。 ...

都要泡红豆薏米粥 食 材:红豆、薏米(比例1:1)。 做 法: 1、红豆、薏米洗净,放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上)。秘籍之一 2、惊过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易烂了。 3、打开电饭煲在水开后,...

食材 食 材:红豆、薏米(比例1:1)。 步骤/方法 红豆、薏米洗净,放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上)。 经过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易软烂了。 打开电饭煲在水开后,把开关打到保温功能(不要拔...

1 红豆不容易烂,所以通常我都要洗净后、浸泡四小时以上。 2 薏米洗净后也略浸,不用太久,半小时左右吧。 3 两样东东一起入电饭锅,多放一点水,因为红豆比较涨。 4 然后煮上个两三个小时就可以了

薏米红枣红豆粥,相信很多人都有喝过,但是你对它的了解有多少呢?很多人或许都知道薏米有健脾祛湿的作用。那?做法是? 薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾...

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品。 薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服...

薏米红豆粥的做法很简单,非常适合夏季食用。它是祛湿健脾的佳品,能够祛除体内的湿气,既可以当茶喝,也可以当饭吃。另外,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。现将具体做法介绍如下:...

食材用料 红豆70克相克食物 薏米70克相克食物 红枣10颗相克食物 水适量 红豆薏米粥的做法 1.红豆淘洗干净,提前一晚上泡上 2.薏米淘洗干净,提前一晚上泡上 3.红枣洗干净 4.把红豆,薏米,红枣放电压力锅里,放适量的清水 5.按煮粥按钮,当按钮...

先泡一夜,第二天一起倒进入煮

主料:薏米100克。 辅料:枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克。 调料:白砂糖30克。 做法 1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日; 2. 用纱布将仙鹤草包好; 3. 大枣去核浸泡; 4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中; 5. 加水煮成稀粥,最后...

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