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红豆薏米粥的做法

食材 食 材:红豆、薏米(比例1:1)。 步骤/方法 红豆、薏米洗净,放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上)。 经过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易软烂了。 打开电饭煲在水开后,把开关打到保温功能(不要拔...

下面是薏米红豆粉做法。 主料:红豆100克、薏米100克 做法: 1.将红豆和薏米倒入碗中。 2.将其淘洗干净。 3.倒入无油的锅中,开中小火进行炒制。 4.炒大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅。 5.晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉。 6.再过筛。 ...

可以、薏米和红豆对身体都很有好处,不过豆和薏米都不怎么好煮烂,你就提前将原料用温水浸泡一下,或者用高压锅也可以,冰糖煮的时候就放进去,甜味会渗透进去很好吃的!做法: 薏米30克,红小豆15克(我的理解就是米豆2:1) 1.把薏米洗净浸泡20分钟...

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品。 薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服...

主料:红豆100g, 薏米120g。 辅料:清水4大碗 ,白糖,20g。 做法 1. 红豆和薏米一起放入电高压锅内。 2. 加水适量,晚上放进去,按预约时间,选择豆类,第二天早上起来它就自动熬好了。 3. 加入白糖,搅拌即可。

红豆薏米汤 原料:红豆、薏米(超市就有) 做法:把自己家里不常用的一个暖壶洗净,抓上一把薏米、一把红豆放到暖壶里,再烧一壶开水,水开了以后直接灌到暖壶里,最后把盖盖上。如果你想早晨起来喝,头天晚上灌进去,第二天早上壶里的豆子全都泡碎...

薏米红豆汤的做法 1.薏米和红豆洗净,放入砂锅中,加够足够水 2.开火至锅中水开后,再煮3分钟,关火焖30分钟 3.再开火,煮至锅中水再次沸腾后,再煮3分钟,关火焖30分钟即可 4.将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭吃,也可以一起当成粥吃。喜欢甜的...

这不是甜品吗 我之前做都不加盐...

食材用料 红豆70克相克食物 薏米70克相克食物 红枣10颗相克食物 水适量 红豆薏米粥的做法 1.红豆淘洗干净,提前一晚上泡上 2.薏米淘洗干净,提前一晚上泡上 3.红枣洗干净 4.把红豆,薏米,红枣放电压力锅里,放适量的清水 5.按煮粥按钮,当按钮...

功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,是祛湿健脾的佳品。 2009-08-17 19:19:40 来自: 鲤鱼家家(又安静 又美好 ~ஐ) 红豆薏米粥的功效 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治...

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