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红豆薏米粥的做法

食材 食 材:红豆、薏米(比例1:1)。 步骤/方法 红豆、薏米洗净,放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上)。 经过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易软烂了。 打开电饭煲在水开后,把开关打到保温功能(不要拔...

下面是薏米红豆粉做法。 主料:红豆100克、薏米100克 做法: 1.将红豆和薏米倒入碗中。 2.将其淘洗干净。 3.倒入无油的锅中,开中小火进行炒制。 4.炒大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅。 5.晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉。 6.再过筛。 ...

1 红豆不容易烂,所以通常我都要洗净后、浸泡四小时以上。 2 薏米洗净后也略浸,不用太久,半小时左右吧。 3 两样东东一起入电饭锅,多放一点水,因为红豆比较涨。 4 然后煮上个两三个小时就可以了

红豆薏米能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。 具体做法介绍如下: 薏米红豆粥基本做法 原料:薏米和红豆按2:1配(大约差不多就行啦,没有必要这么精确)。 做法:把薏米和红豆洗净浸泡一晚。把所有材料放入锅中,加水用...

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品。 薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服...

红豆薏米汤 原料:红豆、薏米(超市就有) 做法:把自己家里不常用的一个暖壶洗净,抓上一把薏米、一把红豆放到暖壶里,再烧一壶开水,水开了以后直接灌到暖壶里,最后把盖盖上。如果你想早晨起来喝,头天晚上灌进去,第二天早上壶里的豆子全都泡碎...

食材用料 红豆70克相克食物 薏米70克相克食物 红枣10颗相克食物 水适量 红豆薏米粥的做法 1.红豆淘洗干净,提前一晚上泡上 2.薏米淘洗干净,提前一晚上泡上 3.红枣洗干净 4.把红豆,薏米,红枣放电压力锅里,放适量的清水 5.按煮粥按钮,当按钮...

这不是甜品吗 我之前做都不加盐...

薏米红豆粥的做法很简单,非常适合夏季食用。它是祛湿健脾的佳品,能够祛除体内的湿气,既可以当茶喝,也可以当饭吃。另外,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。现将具体做法介绍如下:...

主料:红豆100g, 薏米120g。 辅料:清水4大碗 ,白糖,20g。 做法 1. 红豆和薏米一起放入电高压锅内。 2. 加水适量,晚上放进去,按预约时间,选择豆类,第二天早上起来它就自动熬好了。 3. 加入白糖,搅拌即可。

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