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红豆薏米粥的做法

红豆薏米芡实粥的做法步骤如下: 1、准备好食材。需要的食材有薏米、芡实、红豆(比例1:1:1)和冰糖(适量)。 2、把芡实、红豆和薏米淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡,直接洗干净就煮,但是熟的慢。 3、把泡好的食材倒入锅内。 4...

体内湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本原因。说到食疗,薏米红豆粥是这个季节人人皆宜的祛湿佳品,关于薏米红豆粥的做法,网络上早就有很多的介绍,但是他们都忘了提醒人们,在熬薏米红豆粥的时候,千万不能加大米进去!大多数人喜欢望...

都要泡红豆薏米粥 食 材:红豆、薏米(比例1:1)。 做 法: 1、红豆、薏米洗净,放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上)。秘籍之一 2、惊过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易烂了。 3、打开电饭煲在水开后,...

你好,那是因为你只祛湿,却没有健脾,所以湿气更重了。因为: 1、红豆薏米粥这个方子里说的“红豆”,指的是赤小豆。赤小豆可以健脾利湿、消肿解毒。 深山果农养生专家建议:所以大家买的时候一定记住,是赤小豆噢。(红豆比较圆,赤小豆是细长的...

这不是甜品吗 我之前做都不加盐...

用料 红豆 两把 薏米 一把 比例2:1 红豆薏米粥的做法 洗干净红豆和薏米,然后把红豆泡几个小时。 红豆泡好后,把红豆,薏米一起放入锅里煮,煮得差不多的时候加入冰糖或者白糖 个人意见:煮开,然后小火,随时查看锅中水量。2-3分钟搅拌一下。...

很多人可能不知道,薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显着的。下面我们具体来看看薏米红豆汤的功效、怎么做薏米红豆汤以及如何判定自己体内有湿气等。 薏米红豆汤的功效 薏米红豆汤的功效,那真是非同小可。薏仁,在中药...

需要下列材料 食 材:红豆、薏米(比例1:1)。 做 法: 1、红豆、薏米洗净,放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上)。 秘籍之一 2、经过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易软烂了。 3、打开电饭煲在水开后,把...

食材 食 材:红豆、薏米(比例1:1)。 步骤/方法 红豆、薏米洗净,放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上)。 经过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易软烂了。 打开电饭煲在水开后,把开关打到保温功能(不要拔...

红豆薏米汤 原料:红豆、薏米(超市就有) 做法:把自己家里不常用的一个暖壶洗净,抓上一把薏米、一把红豆放到暖壶里,再烧一壶开水,水开了以后直接灌到暖壶里,最后把盖盖上。如果你想早晨起来喝,头天晚上灌进去,第二天早上壶里的豆子全都...

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